Matice 10S:
Jaký máte vztah k sobě
a jak sami sebeřídíte
Nestačí vědět, jaké máte schopnosti. Důležité je také to, zda se o sebe dokážete vnitřně opřít, rozpoznat vlastní prožívání a převést své rozhodnutí do jednání.
10S mapuje deset oblastí sebevztahu a sebeřízení v pevném metodickém pořadí. Nejde o jeden celkový index sebevědomí ani o pořadí od „nejlepší“ k „nejslabší“ oblasti. Smysl vzniká z profilu všech deseti funkcí a jejich vzájemných vztahů.
Nejprve porozumíte jednotlivým oblastem. Potom uvidíte, proč jejich vzájemná konfigurace říká více než jedna izolovaná hodnota.
Co je z 10S nejdůležitější
Jde o deset odlišných funkcí sebevztahu a sebeřízení.
Řádky nejsou seřazeny od nejsilnější po nejslabší dimenzi.
Stejná hodnota jedné oblasti může získat jiný význam podle konfigurace ostatních oblastí.
Teprve propojení s dalšími moduly vytváří širší obraz osobnosti.
Stejný vnější problém
může vznikatz jiného místa.
To, co navenek vypadá jako nízké sebevědomí, slabá disciplína nebo problém s rozhodováním, nemusí mít u dvou lidí stejnou vnitřní příčinu. Proto je užitečné jednotlivé 10S funkce rozlišit.
Sebedůvěra není sebehodnota
Můžete si věřit v konkrétní schopnosti, a přesto svou vlastní hodnotu silně odvozovat od výkonu, uznání nebo výsledku.
Uvědomění není automaticky změna
Můžete velmi přesně rozpoznat, co se ve vás děje, a přesto potřebovat větší kapacitu sebekontroly nebo sebedisciplíny, aby se poznání proměnilo v jednání.
Disciplína nemusí znamenat vnitřní oporu
Dlouhodobá vytrvalost může vyrůstat ze stabilního směru, ale také z vnitřního tlaku. Samotná vysoká disciplína proto nevysvětluje celý vztah k sobě.
Deset oblastí.
Jeden propojenýprofil.
10S popisuje různé funkce vztahu k sobě a sebeřízení. Žádná z nich sama neurčuje hodnotu člověka ani nevysvětluje jeho fungování jako celek.
Nehledejte pouze nejvyšší a nejnižší číslo
Jednotlivé oblasti 10S mají odlišnou funkci. Výsledek proto nečtěte jako jednoduchý seznam silných a slabých vlastností.
Sledujte především vztahy, výraznější rozdíly a to, o které části svého fungování se v konkrétním období můžete opírat.
Deset oblastí je vždy uvedeno v metodickém pořadí 1–10.
Pořadí neznamená, že první oblast je důležitější než poslední.
V reportu zůstávají hodnoty v tabulce, protože radar přesná čísla neukazuje.
Význam jedné oblasti se vždy čte spolu s ostatními částmi profilu a osobním kontextem.
Co jednotlivé oblastiukazují.
Níže najdete všech deset dimenzí v pevném metodickém pořadí a s funkčními definicemi používanými v mapě SOKRATESTU. Každá oblast ukazuje jinou část sebevztahu nebo sebeřízení.
Sebehodnota
Jak stabilně se dokážete opírat o vlastní hodnotu bez potřeby vnějšího potvrzení.
Sebesoucit
Jak se sebou dokážete zacházet ve chvílích chyby, zátěže nebo selhání.
Sebevědomí
Jak přesně rozpoznáváte, kdo jste, jak fungujete a co je pro vás typické.
Sebedůvěra
Jak snadno se dokážete opřít o vlastní úsudek a jednat podle něj.
Seberespekt
Jak důsledně jednáte v souladu se svou důstojností, hodnotami a osobními hranicemi.
Sebeuvědomování
Jak průběžně rozpoznáváte vlastní prožívání, motivy a vnitřní procesy.
Sebekontrola
Jak účinně dokážete řídit impulzy, pozornost a okamžité reakce.
Sebedisciplína
Jak dlouhodobě dokážete udržet zvolený směr navzdory překážkám.
Sebeformování
Jak vědomě rozvíjíte vlastní osobnost a žádoucí způsoby fungování.
Seberealizace
Jak převádíte svůj potenciál, hodnoty a smysl do každodenního života.
Deset oblastí lze pro orientaci
seskupit dočtyř funkčních bloků.
Toto členění pomáhá stránku číst. Nejde o další skórované dimenze ani o nové pořadí 10S. Kanonické pořadí deseti oblastí zůstává beze změny.
Od vztahu k sobě přes orientaci a sebeřízení k vědomému rozvoji
Bloky pouze zpřehledňují, jak lze deset funkcí na této stránce číst. Samotná interpretace konkrétního výsledku se vždy opírá o všech deset oblastí a jejich skutečné hodnoty.
Sebehodnota · Sebesoucit
Základní vztah k vlastní hodnotě a způsob, jak se sebou zacházíte při chybě, zátěži nebo selhání.
Sebevědomí · Sebedůvěra · Seberespekt · Sebeuvědomování
Orientace v sobě, vlastním úsudku, hranicích a probíhajících vnitřních procesech.
Sebekontrola · Sebedisciplína
Schopnost řídit okamžitou reakci a udržet zvolený směr i bez okamžité odměny.
Sebeformování · Seberealizace
Vědomý rozvoj osobnosti a převod potenciálu, hodnot a smyslu do každodenního života.
Porozumění je důležité.
Změna ale potřebujepokračovat dál.
U-P-R-K je existující rámec PFIS: Uvědomění → Porozumění → Rozhodnutí → Konání. Pomáhá oddělit poznání od samotné změny chování.
Uvědomění
Nejprve je potřeba rozpoznat, co se skutečně děje a která část vlastního fungování se právě projevuje.
Porozumění
Potom hledáte souvislosti: proč se vzorec objevuje, co jej udržuje a jaké další oblasti s ním souvisejí.
Rozhodnutí
Na základě porozumění určíte směr, hranici nebo konkrétní změnu, kterou chcete vědomě udělat.
Konání
Změna získává skutečný význam až ve chvíli, kdy se promítne do opakovaného každodenního jednání.
10S je jedna část.
SOKRATEST propojujecelý obraz.
Sebevztah a sebeřízení jsou důležitou částí fungování, ale nevysvětlují samy celý potenciál ani vývojový kontext člověka. V SOKRATESTU se 10S propojuje s dalšími pěti pohledy.
Šest pohledů na osobnost v jednom reportu
10S ukazuje, jaký máte vztah k sobě a jak sami sebe řídíte.Ostatní moduly přidávají další části obrazu: přirozené schopnosti, dynamiku potenciálu, směr, psychické prostředí a integrační souvislosti.
Výsledkem není jedna nálepka, ale strukturovaná mapa, kterou společně projdeme v osobním rozboru.
Více o metodických východiscích a interpretaci výsledků najdete na stránce metodologie SOKRATESTU.
- TC — Talentová komplexnost
- HPT — Dynamika potenciálu
- APD — Hloubka osobnostního rozvoje
- DPM — Dynamika psychického prostředí
- IK 3D — Integrační koeficient
- 10S — Sebevztah a sebeřízení
Co je dobré vědět
o10S.
Matice 10S je autorský rámec deseti oblastí sebevztahu a sebeřízení. Jejich význam vzniká ze vztahů mezi oblastmi a z osobního kontextu.
Je 10S totéž co sebevědomí?
Ne. Sebevědomí je v 10S pouze jedna z deseti oblastí. 10S vedle něj rozlišuje například sebehodnotu, sebedůvěru, seberespekt, sebeuvědomování nebo sebekontrolu.
Proč je Sebeformování jiné než Sebedisciplína?
Sebedisciplína ukazuje, jak dlouhodobě dokážete udržet zvolený směr navzdory překážkám. Sebeformování ukazuje, jak vědomě rozvíjíte vlastní osobnost a žádoucí způsoby fungování.
Je některá z deseti oblastí nejdůležitější?
10S používá pevné metodické pořadí, ale toto pořadí není hodnocením důležitosti. Pro konkrétní profil je podstatný vztah mezi jednotlivými oblastmi a širší osobní kontext.
Proč zůstávají u 10S v reportu přesná skóre?
Radar zobrazuje tvar profilu, ale neukazuje přesné číselné hodnoty. Proto skóre zůstává také v tabulce, kde lze jednotlivé hodnoty přesně přečíst.
Jak souvisí Matice 10S s PFIS a SOKRATESTEM?
Matice 10S popisuje deset oblastí sebevztahu a sebeřízení. V rámci PFIS jsou zasazeny do širšího rozvojového přístupu. V SOKRATESTU tvoří 10S jednu ze šesti perspektiv osobní mapy; ostatní moduly přidávají další souvislosti.
Jak získám vlastní mapu 10S?
10S je součástí komplexní mapy osobnosti SOKRATEST. Výsledek proto dostáváte v kontextu dalších modulů a následně jej společně projdeme v osobním rozboru.
Nestačí vědět,
co umíte.
Důležité je také,
jak se sebou zacházíte.
10S ukazuje, jaký máte vztah k sobě a jak sami sebe řídíte. V SOKRATESTU tuto mapu propojujeme s dalšími vrstvami osobnosti, aby vznikl širší obraz vašeho fungování.
