Definice lásky a životaschopnost vztahu
Je silná láska sama o sobě dost? Pochopte rozdíl mezi hlubokou vazbou, bezpečím, odhodláním a skutečnou možností vztah společně žít.
ČLÁNKY, TESTY A PRAKTICKÉ MATERIÁLY
Co právě potřebujete
Co právě potřebujetepochopit?
Začněte tématem, které je nejblíž tomu, co právě řešíte.
Nemusíte se vejít do jedné kategorie. Jednotlivé oblasti se mohou vzájemně ovlivňovat a vytvářet širší souvislosti.
Láska, samota i náročnévztahy.
Někdy hledáte, co drží vztah pohromadě. Jindy řešíte život bez partnera nebo vztah, ve kterém mizí vzájemnost. Každá z těchto situací si zaslouží vlastní pohled.
Když žijete bez partnera
Pro ženy, které jsou samy a chtějí se podívat na vztahová očekávání, vlastní potřeby a možnost budoucího partnerství. Ať už je samostatný život jejich volbou, nebo si přejí změnu.
NOVÝ ČLÁNEK PŘIPRAVUJEME
TEMNÁ TRIÁDA A VZTAHOVÉ VZORCE
Když blízkost přestává být vzájemná.
O přitažlivosti, hranicích, nevěře, manipulaci i o tom, proč někdy nestačí vědět, že vztah nefunguje. Články pomáhají rozlišovat dlouhodobé vzorce, nikoli stanovovat diagnózy druhých lidí.
Jednotlivý projev nebo konflikt sám o sobě neurčuje osobnost člověka. Podstatný je kontext a opakující se jednání.
ZAČNĚTE SOUVISLOSTMI
02 / SEBEHODNOTA A VZTAH K SOBĚ
Jaký vztah máte sami
Jaký vztah máte samik sobě?
Někdy nás nebrzdí nedostatek schopností, ale způsob, jakým hodnotíme sebe, své výsledky nebo právo rozhodovat se podle vlastních potřeb.
Imposter syndrom
Daří se vám, ale máte pocit, že na svůj úspěch nemáte právo?
Přečtěte si, proč člověk někdy zpochybňuje vlastní schopnosti, i když má před sebou konkrétní výsledky.
Matice 10S – Sebevztah a sebeřízení
Jak zacházíte sami se sebou, svými možnostmi a rozhodnutími?
Deset oblastí sebevztahu a sebeřízení pomáhá uspořádat otázky osobní stability, změny a rozvoje.
03–05 / KAŽDODENNÍ FUNGOVÁNÍ
Pozornost, citlivost a
Pozornost, citlivost aspánek.
Jedna situace může souviset s více oblastmi zároveň. Začněte tam, kde svůj problém nebo otázku poznáváte nejvíc.
ADHD a každodenní fungování
Máte problém udržet pozornost, dokončovat úkoly nebo organizovat činnosti?
Pokud se k tomu přidává impulzivita nebo vnitřní neklid, můžete začít krátkým orientačním testem.
Hypersenzitivita a intenzivní vnímání
Zachytíte více detailů nebo potřebujete delší dobu na jejich zpracování?
Nejprve si přečtěte souvislosti a potom můžete využít orientační test hypersenzitivity.
Nespavost a negativní myšlenky
Tělo chce spát, ale mysl dál řeší problémy a vytváří scénáře?
Pochopte vznikající řetězec a vyzkoušejte praktické postupy, které mohou pomoci před usnutím snížit aktivaci.
TESTY ZDARMA
Chcete začít rychlou
Chcete začít rychlouorientací?
Dva krátké orientační testy vám mohou dát první přehled o tématu, kterému chcete věnovat další pozornost.
ORIENTAČNÍ TEST
VYPLNIT TEST
ADHD test pro dospělé
ORIENTAČNÍ TEST
VYPLNIT TEST
Test hypersenzitivity
Výsledky těchto testů slouží k orientaci v tématu a nejsou klinickou diagnózou.
06 / SEBEPOZNÁNÍ A OSOBNOSTNÍ POTENCIÁL
Od jednotlivých vlastností k
Od jednotlivých vlastností ksouvislostem.
Různé přístupy pomáhají popsat různé části člověka. Seznamte se s teoretickým rámcem TERO, systémem PFIS a rozdíly mezi nástroji mapování osobnosti.
Jak to funguje
Proč nestačí sledovat jednu vlastnost nebo jedinou reakci?
Seznamte se s tím, jak spolu souvisejí PFIS, SOKRATEST a Matice 10S, a v čem se jejich role liší.
PFIS
Jak přemýšlet o osobnosti jako o propojeném systému?
Přehled psycho-formativně integrativního systému a jeho práce s různými oblastmi osobnosti.
MBTI, Gallup nebo SOKRATEST?
Který nástroj odpovídá na otázku, kterou právě řešíte?
Srovnání typových přístupů, talentového profilu a integrované mapy osobnosti.
KDYŽ JEDNO TÉMA NESTAČÍ
Někdy potřebujete vidět
Někdy potřebujete vidětcelek.
SOKRATEST propojuje šest pohledů na osobnost do jednoho celku. Pomáhá vidět vztahy mezi vašimi předpoklady, vnitřním psychickým prostředím, hodnotami a sebeřízením.
6
pohledů na osobnost
27
stran
60
minut osobního rozboru
UKÁZKA SYNTETICKÉHO REPORTU
Ukázka slouží k představení podoby výstupu. Konkrétní výsledky jsou vždy individuální.
ODBORNÉ A PROFESNÍ VYUŽITÍ
Pracujete s
Pracujete slidmi?
SOKRATEST má samostatné stránky pro odborníky a organizace. Vedle profesních možností zde najdete také jeho metodologický základ.
Pro kouče
Strukturovaná mapa jako další podklad pro přesnější otázky a rozvojový rozhovor.
SOKRATEST PRO KOUČE →Pro terapeuty
Více perspektiv pro společné ověřování a práci s klientským kontextem.
SOKRATEST PRO TERAPEUTY →Pro HR
Možnosti využití mapy osobnosti v rozvoji jednotlivců i týmů.
SOKRATEST PRO HR →Metodologie
Jak je SOKRATEST strukturovaný, co jednotlivé oblasti mapují a jak přistupovat k interpretaci výsledků.
METODOLOGIE SOKRATESTU →
INDIVIDUÁLNÍ SPOLUPRÁCE
Nenašli jste téma, které právě
Nenašli jste téma, které právěřešíte?
Může jít o osobní konzultaci, konkrétní životní situaci, workshop, přednášku nebo program připravený pro tým či komunitu. Napište mi stručně, co potřebujete řešit, a podíváme se na vhodnou formu spolupráce.
